Üretimde kullan?lan malzemelerin umumi olarak PVC ya da do?al kauçuk gibi kaymaz ve dayan?kl? olmas? gerekir. Özellikle rafine cilde sahip olan e?has sinein basit temizlenebilir yüzeye malik olmas? da alerjik reaksiyonlar olu?mamas? aç?s?ndan dikkat edilmesi müstelzim hususlar aras?nda mevki hile?r.Kas egzersizlerini daha palas bir ?ekilde ya

Pilates mat?n?n kal?nl???, rahatl?k ve koltuk haz?rlamak bât?nin önemlidir. Genel olarak 8 ila 15 mm ortada de?i?ir. ?deal bir pilates mat?, vücudu korurken ayn? zamanda istikrar ve stabilite katk?s?zlamaya yard?mc? olur. Averaj kal?nl?kta olan bir ürün ekstra bindi ve yast?klama esenlayarak diz, dirsek ve sulp üzerindeki edisyony? azalt?r. S

Pilates matlar?, pilates antrenmanlar?nda vazgeçilmez bir ekipman olarak kontram?za ç?kar. Bu özel matlar, pilates prati?inde rahatl?k ve destek esenlayarak egzersizlerin etkinli?ini artt?r?r. Pekâlâ, farkl? pilates matlar? nelerdir ve özellikleri nelerdir? Gel, ba? ba?a ayya?fedelim!Yoga Matlar?: Alelumum pilates mat? olarak da kullan?lan yo